ladnie ladnie

Ja jestem w trakcie brania Shotgun'a i jeśli chodzi o pompe to nie ma jakiejś rewelacji ale jeśli chodzi o siłe to biore Shotgun'a razem z mono i siła idzie ładnie

Dobry trening, ale jak te 150kg na plecy zapakowałeś skoro nie ma stojaków ?? Haha wycisk sztangielkami też popas, ładnie pewnie koxy się zdziwili Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-07-10 20:32:10

ładnie :)

oprócz słowa monotonia w odniesieniu da żarcia wszystko ładnie wydląda

Ładnie jest talia waska plecy szerokie Podoba mi sie !! Juz nie redukuj na plaze jest ok ;- ) wolalbym masowac i dozucic tylko jakies aeroby 3x tydizen ;- ) Pozdrawiam!!

jordan ladnie wchodzisz prawie 2g na kopa

to ladnie wyniki na weterana!

z firammi to raczej wszystkie, chodzi o to zebyscie rozpisali mi porzadny cykl nie musi byc taki jak ja napisalem, ostatnio po omce poszlo ladnie i tylko 0,5 cm spadlo ogolnie na obwodach metka dziala na mnie super bo sila strasznie idzie, tylko teraz chcialem zrobic cykl raczej na dobre mieso no i zeby podkoniec cyklu winkiem troche podrzezbic i [...]

[...] kto ma wiekszy ROM na skosie w dol niz w klasycznych pompkach na podlodze o przynajmniej 5%. To lekko przejaskrawiony mit. Ustaw 2-3 talerze pod jedna i druga reke i pompuj ladnie technicznie + plecak na plecy a w nim ciezary. Jak masz smitha to sztanga na plecy, jak wyciag to dolna linka fantazyjnie zawinieta o cos i pod pas i tez bedzie szlo. [...]

^^ Em progres jest byku Acid rownież ładnie ;*

po pierwsze jest jeszcze mlody szkoda stawow na poczatku o ile zaczynasz z dieta na + ladnie idzie ale trzeba ciagle dokladac kalorii wiem ze to realne widzialem przypadki ekto ktorzy robili w 2 miesiace 10 kg nawet ladne miecho ale to wymaga sporo poswiecen i kasy dlatego przyjmuje 1kg/miech to dobry rezultat

Kumpel teraz na takim cyklu leci Feta 1-2g ed i całkiem ładnie mu wycinka idzie

Tak moze byc, poczytaj jeszcze raz dokladnie art FBW by georgu. Tam masz wszystko ladnie napisane.

20km dziennie to ładnie ja dzis byłem na wycieczce, forma kiepska. poza tym musze pomysleć o jakims konkretnym rowerze. forma alkoholowa natomiast na przyzwoitym poziomie

Krosny nie ładnie tak avatarki sobie zapodawac od innych :P sory za spam ale musiałem

ja mam czarny :P i sciany zółte ladnie wygląda i jest ciepełko hhe

ta frytka to jakas dziwka a ten cejrowski ma mozg,ladnie szmate pozaginal

przegralismy 3;2 ale ladnie grali nowi musza sie ograc ze soba i bedzie git

[...] sie na ten temat, wiedza twoja jest nikla. A jak cos wiecej to do linkow odrazu odsyłają Na forum sa setki artow, po to sie odsyla do linkow w ktorych jest wszystko ladnie i jasno napisane zeby nie pisac tego samego 1000x zrozum to i nastepnym razem troche wiecej szacunku do czyjejs pracy, zeby napisac arta trzeba miec wiedze, nie [...]

medrek widze ze glosowales na siebie nie ladnie